寶寶偏食應(yīng)對有方法

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  媽媽做了小雪最愛吃的醬雞翅,小雪把媽媽挑好的一小碗肉全吃了,還要吃。媽媽給她夾青菜,她不要,自己抓起一個雞翅膀,又啃了起來。

  養(yǎng)育誤區(qū)

  寶寶偏食與家長的喂養(yǎng)方式有關(guān)。如沒有給寶寶添加口味豐富的輔食,造成寶寶只喜歡吃已經(jīng)習(xí)慣的口味和口感的食物。寶寶八個月左右,經(jīng)常一時喜歡吃這個,一時喜歡吃那個。這種偏食與真正的偏食不同,寶寶不喜歡吃的食物,過一段時間可能又會愛吃。如果成人不了解,經(jīng)常強(qiáng)迫寶寶吃他最近不愛吃的食物。寶寶會因為不愉快的進(jìn)食體驗,討厭吃相應(yīng)的食物,造成真正的偏食。也可能寶寶太小,不能把握進(jìn)食的分寸,經(jīng)常遇到自己喜歡吃的食物,就吃個沒完。有的家長本身就有偏食的習(xí)慣,寶寶受家長的影響產(chǎn)生偏食。

 專家支招

  ·及時為寶寶提供不同種類、不同口味的輔食。刺激寶寶的味覺、嗅覺,使寶寶適應(yīng)不同食物的口感。

  ·在指導(dǎo)孩子飲食時,不進(jìn)行威脅或者哄騙。

  ·不強(qiáng)迫寶寶吃某種食物。對寶寶愛吃的食物,要控制進(jìn)食量,避免傷食。

  ·家長要以自己良好的飲食習(xí)慣和行為影響孩子,作出示范。

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